Đau mỏi vai gáy là một trong những hiện tượng thường gặp, nhiều người mắc phải, gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt. Sử dụng liệu pháp đông y công nghệ cao tại Tây Thi Danh Viện là biện pháp khắc phục đau mỏi vai gáy nhanh chóng, đả thông kinh lạc và tái sinh năng lượng hiệu quả.
Đau mỏi vai gáy là gì?
Hội chứng đau mỏi cổ vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ, xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ hoặc tổn thương xương khớp, đốt sống cổ. Từ đó, gây đau mỏi, nhức nhối và tê bì khó chịu ở vùng cổ, vai gáy. Triệu chứng này thường xuất hiện vào buổi sáng, có mối liên hệ mật thiết với hệ thống xương khớp và máu khu vực này.
Triệu chứng của hội chứng cổ vai gáy này có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Trong một số trường hợp, tình trạng đau có thể diễn ra trong nhiều tháng, làm suy giảm khả năng vận động của người bệnh.
Bệnh có thể khởi phát đột ngột tại nhiều vị trí như: Đau cổ gáy, đau vai gáy bên phải, đau phía sau cổ.
Dựa vào thời gian diễn ra bệnh, đau vai gáy được chia thành 2 cấp độ như sau:
– Đau vai gáy cấp tính: Xảy ra khi người bệnh bị chấn thương cơ, dây chằng vùng vai, cổ hoặc ngủ không đúng tư thế khiến các cơ bị căng giãn.
– Đau vai gáy mạn tính: Khi tình trạng đau vai gáy diễn ra thường xuyên, không được khắc phục kịp thời. Lúc này, bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính, đau lan xuống gáy, cánh tay…
Biểu hiện đau mỏi cổ vai gáy thường gặp
Để nhận biết được các đơn đau mỏi vai gáy, bạn có thể dựa trên những triệu chứng sau.
- Các cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ dậy, khi làm việc nặng, ngồi quá lâu trên bàn làm việc chỉ với 1 tư thế.
- Mức độ đau sẽ tăng khi người bệnh di chuyển, ngồi lâu hoặc khi ho, vận động cổ hoặc khi thời tiết thay đổi. Nhưng khi nghỉ ngơi thì cơn đau sẽ được giảm xuống.
- Khi sờ vào vùng bả vai, cánh tay sẽ cảm thấy bị tê cứng
- Đôi khi chỉ cần người bệnh đi lại nhẹ nhàng cũng làm cho vùng cổ hoặc vai gáy bị đau.
- Một triệu chứng đặc biệt nữa là khi nằm ngủ nghiêng về một bên sẽ có cảm giác bị đau.
- Các triệu chứng đau sẽ bị lan xuống vùng bả vai, phần cánh tay, cẳng tay và ngón tay cảm giác bị tê mỏi khó chịu. Thậm chí, bạn chỉ cần sờ vào cũng có cảm giác tê cứng. Khi bị đau quá mức, chỉ cần bạn đi lại nhẹ nhàng cũng gây đau vùng cổ, vai gáy.
- Tùy vào từng trường hợp, người bệnh gặp còn phải nhiều triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, ù tai.
Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy
Nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai gáy được chia làm 3 nhóm là nguyên nhân; nguyên nhân cơ học, bệnh lý, và các nguyên nhân khác.
Nguyên nhân cơ học
- Sinh hoạt không đúng tư thế. Điển hình là việc ngồi làm việc quá lâu, tư thế cúi gập cổ trong thời gian dài, co quắp hoặc dựa đầu vào ghế,… Các tư thế này có thể ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy và máu cho các vùng cổ vai gáy. Chính vì vậy dẫn đến các cơn đau nhức và cứng vai gáy.
- Thói quen sinh hoạt xấu. Các thói quen này có thể là ngồi lâu trước quạt, tắm đêm, dầm mưa dãi nắng liên tục…. Việc rối loạn hệ thần kinh điều khiển cảm giác và các hoạt động của bó cơ ở vùng vai gáy.
- Tập luyện quá sức. Bạn thường xuyên tập luyện với cường độ cao, tư thế tập không đúng hoặc không khởi động trước mỗi khi tập. Điều này sẽ làm mỏi phần vai gáy, thời gian lâu sẽ tạo nên các cơn đau.
- Đặc thù của công việc. Những công việc phải ngồi hoặc đứng lâu khiến máu không được lưu thông ở vùng cổ, vùng bả vai dẫn đến đau nhức.
- Chấn thương mô mềm. Đau vai gáy có thể xuất phát từ tình trạng bị tổn thương mô mềm. Mô mềm gồm gân, dây chằng và cơ. Khi bị chấn thương mô mềm, người bệnh có thể dẫn đến nhiều cơn đau nhức như cứng cổ, đau đầu và co thắt cơ bắp.
- Chấn thương cổ đột ngột. Đây là hiện tượng bị rách cơ, gân và dây chằng ở cổ do việc cử động đột ngột. Các triệu chứng bao gồm cả triệu chứng đau cứng cổ, đau đầu và chóng mặt hoặc mờ mắt.
Nguyên nhân bệnh lý
Đau vai gáy có các triệu chứng liên quan đến cột sống cổ có dấu hiệu phổ biến như:
- Viêm bao khớp vai. Do chấn thương hoặc bị tai nạn mà khớp vai có thể bị viêm gây đau, hạn chế vận động vùng cổ, vai.
- Thoái hóa cột sống cổ. Các gai xương xuất hiện trên cột sống cổ gây chèn ép các dây thần kinh điều khiển phần cổ, vai, gáy. Người bệnh sẽ có cảm giác đau mỏi, cứng cổ khi mới ngủ dậy. Những người dễ mắc bệnh này là đối tượng ở độ tuổi trên 40 tuổi.
- Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Các bao xơ đĩa đệm ở vùng cột sống bị yếu đi khiến cho nhân nhầy thoát ra ngoài. Phần đĩa đệm cũng bị lệch vị trí trên đốt sống, chèn lên rễ thần kinh xung quanh gây đau mỏi vai gáy.
- Vôi hóa cột sống. Canxi bị đọng lại tại phần thân đốt sống khiến cho cột sống bị vôi hóa, tạo nên những gai xương. Các gai xương này sẽ chèn lên rễ thần kinh ống sống, gây đau cổ vai gáy.
Những nguyên nhân từ bệnh lý khác khiến bạn bị đau cổ vai gáy.
- Đau vai gáy kèm theo đau đầu. Đây là loại đau đầu do các cơ siết chặt ở vùng sau cổ, đồng thời cổ bị sai, trật tạo cảm giác tương tự giống đau nửa đầu. Các triệu chứng thường gặp như. đau ở một bên đầu hoặc một bên khuôn mặt, nhức quanh mắt, cứng cổ vai gáy và đau đầu khi cử động cổ.
- Rối loạn khớp bả vai lồng ngực. Nếu ngồi lâu một chỗ với tư thế khiến căng cơ bả vai và rút cơ lồng ngực quá mức khiến đau vai vùng cổ gáy.
- Đau thắt ngực ổn định. Đau cổ, vai gáy, lưng hoặc hàm một trong số các triệu chứng của đau thắt ngực ổn định, việc này xảy ra do động mạch vành bị thu hẹp, không thể đáp ứng được lượng oxy trong máu.
- Rối loạn chức năng thần kinh. Các dây thần kinh ở vùng vai gáy bị kéo giãn hoặc khi kéo căng quá mức có thể gây ra những rối loạn chức năng dây thần kinh. Đây là nguyên nhân thường gặp gây ra các cơn đau nhức ở vùng vai gáy.
- Ung thư. Một số trường hợp đau cổ vai gáy dai dẳng là triệu chứng của ung thư cổ hoặc đầu. Có khoảng 75% ung thư đầu và cổ xảy ra, do sử dụng nhiều rượu bia và thuốc lá. Đau vai gáy còn là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi.
Nguyên nhân khác
- Do tuổi tác. Càng lớn tuổi, cơ thể con người càng bị lão hóa nhanh. Khi đó các cơ quan và hệ xương khớp cũng bị thoái hóa dần và bị suy giảm các chức năng. Vì vậy, tỉ lệ người cao tuổi mắc bệnh về vai gáy cao hơn so với những người trẻ.
- Thời tiết. Mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc chuyển mùa, đặc biệt khi trời lạnh thì vai gáy sẽ trở nên đau. Bởi do áp suất không khí giảm khiến cho các mạch máu bị co lại, khả năng vận chuyển oxy vào máu bị giảm.
- Nhiễm lạnh. Cơ thể bị nhiễm lạnh làm tổn thương đến dây thần kinh và làm đau mỏi vai gáy.
- Ăn uống thiếu chất. Do thiếu vitamin, khoáng chất làm cho dây thần kinh ngoại vi yếu đi và gây ra hiện tượng đau cổ vai gáy.
Các cách phòng ngừa bệnh đau mỏi cổ vai gáy
Để phòng ngừa các bệnh đau cổ vai gáy, bạn hãy áp dụng một số biện pháp dưới đây.
- Tập luyện thể dục thể thao phù hợp, chọn các bài tập vừa với sức khỏe bản thân.
- Cần có chế độ làm việc, sinh hoạt hợp lý, vận động và nghỉ giải lao khi ngồi làm việc lâu.
- Cần có tư thế khi ngồi đọc sách, làm việc, học bài hay đánh máy. Giữ cổ luôn thẳng, không nên gập cổ lâu.
- Cần ăn uống đủ chất và có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, không dùng chất kích thích.
Trị liệu cổ vai gáy với phương pháp dưỡng sinh Đông y Công nghệ cao tại Tây Thi Danh Viện
Để nhanh chóng giải quyết triệu chứng đau mỏi vai gáy cũng như phá băng các điểm ứ trệ, giải phóng các bó cơ hiệu quả, quý khách hàng có thể trải nghiệm phương pháp Dưỡng sinh Đông y công nghệ cao tại Tây Thi Danh Viện, cụ thể là Bài độc sơ thông liệu pháp.
Ý nghĩa dịch vụ:
‘- Bài: bài thải, đào thải
– Độc: độc tố, tà độc (hàn, thấp, táo,…)
– Sơ thông: đả thông
– Liệu pháp: phương pháp trị liệuBài độc sơ thông liệu pháp: phương pháp trị liệu đả thông các đường kinh lạc bị tắc nghẽn, ứ trệ do rác thải, tà độc tích tụ, giải quyết các chứng đau mỏi, tê bì,…(trị liệu chăm sóc vai gáy) giúp:
- Sơ thông kinh lạc cột sống cổ: Cải thiện và ngăn ngừa bệnh cột cống cổ, cải thiện chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, … do tắc nghẽn kinh lạc gây ra.
- Sơ thông kinh lạc vai gáy: Cải thiện chứng đau, mỏi, tê, căng, khó chịu vùng vai gáy, giải tỏa các bó cơ co cứng, phòng tránh viêm bao quanh khớp vai
Quy trình thực hiện Bài độc sơ thông liệu pháp tại Tây Thi Danh Viện
Bước 1: Thăm khám, xác định tình trạng đau cổ vai gáy của khách hàng
Bước 2: Đả thông kinh lạc (Ứng dụng kiến thức dưỡng sinh đông y và kỹ thuật tay của các kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm)
Bước 3: Nhân đôi hiệu quả phá băng ứ trệ bằng việc ứng dụng công nghệ điện sinh học. Dùng hiệu ứng nhiệt năng, chấn động rung và sóng trung tần với độ thẩm thấu sâu 12cm sơ thông kinh lạc, trị liệu vai gáy một cách hiệu quả.
Trong quá trình thao tác, đội ngũ kỹ thuật viên sẽ sử dụng các loại cao dược bí truyền mang lại hiệu quả tối ưu cho việc giảm triệu chứng đau đớn, đả thông kinh lạc và cộng hưởng việc chăm sóc, trị liệu tốt nhất.
Bước 4: Dặn dò khách hàng sau khi trị liệu cổ vai gáy. Lưu ý uống nước ấm, chế độ sinh hoạt, vận động và tư thế ngồi.
Quý khách hàng cũng nên đăng ký liệu pháp bảo vệ vùng vai cổ gáy, chăm sóc chủ động để tránh tình trạng đau đớn, mệt mỏi và biến chứng sang các bệnh lý không mong muốn khác.
Hiện tại, Bài độc sơ thông liệu pháp tại Tây Thi Danh Viện quý khách có thể làm theo buổi hoặc đăng ký gói 10 buổi để được chăm sóc tốt nhất.
Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ:
