Category Archives: Giảm béo

Hướng dẫn một số bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Nếu bạn đang tìm kiếm cách để giảm mỡ bụng và làm cho vòng eo [...]

Tại sao bắp tay to? Dừng ngay những thói quen khiến bắp tay to

Bắp tay to là một trong những vấn đề khiến nhiều người cảm thấy tự [...]

Kiến thức cần biết: Cách tính lượng calo cần dung nạp cho cơ thể.

Tính Calo tiêu thụ trong một ngày Calorie (hay còn gọi là calo) là một [...]

8 cách để đốt cháy calo và giảm béo

Tìm cách để tăng mức tiêu hao năng lượng dự trữ và giảm béo đang [...]

Mãn kinh và tăng cân có mối liên hệ nào?

1. Mãn kinh là gì? Mãn kinh là thời điểm đánh dấu sự kết thúc chu [...]

Sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ

Với những người có vóc dáng không cân đối, thừa cân… họ luôn mong muốn [...]

Vì sao người gầy nhưng bắp tay to? Chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp

Người gầy nhưng bắp tay to có thể do rất nhiều nguyên nhân. Để sở [...]

Uống nhiều nước có tác dụng gì đối với cơ thể?

Chúng ta vẫn thường nghe bác sĩ hay các chương trình truyền thông sức khỏe [...]

Bánh quẩy bao nhiêu calo? Giải đáp chi tiết

Bánh quẩy, một món ăn phổ biến ở nhiều nơi tại châu Á, có hương [...]

Bấm các huyệt nào để giảm mỡ bụng?

Xoa bóp bấm huyệt và massage giảm béo, đặc biệt là giảm mỡ bụng là [...]